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チョンダヨン フィギュアロビクスDVD4枚とダンベル2個セットです。中古品ですので、傷・汚れ等気になさる方はご遠慮願います。ノークレームノーリターンでお願いします。内容は写真の通りです。

チョンダヨン フィギュアロビクス モムチャン ダイエット 日本語字幕版 商品詳細 エクササイズの為の最も効率的な運動は、有酸素運動と筋力運動を並行して行う事です フィギュアロビクスは、ウェートトレーニングの動作のうち、筋肉運動の動作を応用して作られた有酸素運動です 基礎代謝量の増加と体脂肪の分解という二つの効果を同時に得る事を目的としています 【セット内容】★ＤＶＤ４枚（韓国語音声、...

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